Nicoletta Carta
Sono Nicoletta Carta, Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo comportamentale, abilitata alla professione dal 2014.
Tra il 2015 e il 2018 ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Studi Cognitivi.
Nel mio lavoro mi occupo del benessere psicologico della persona, accompagnando adulti e giovani adulti nella comprensione e nella gestione delle difficoltà emotive, cognitive e comportamentali.
In particolare, nel trattamento dell’ansia utilizzo strumenti evidence-based propri dell’approccio cognitivo-comportamentale e sono operatrice di training autogeno.
Integro inoltre la mindfulness come pratica utile a sviluppare maggiore consapevolezza, regolazione emotiva e capacità di gestione degli stati interni.
Dai corsi...
Corso di Fai pace con l'ansia
Casa / 26 Marzo 2026
Buongiorno, ho caricato le slide del prossimo e ultimo incontro. Buona giornata e a giovedì
Nicoletta
Corso di Fai pace con l'ansia
Casa / 26 Marzo 2026
Buongiorno a tutte/i. Vi ho aggiunto il file sui miti legati alle emozioni, così potete vedere se vi ritrovate in alcuni o prenderne spunto. Buon lavoro e a giovedì
Nicoletta
Corso di Fai pace con l'ansia
Casa / 26 Marzo 2026
Buongiorno, come anticipato ho caricato le istruzioni per il genogramma. Vi ricordo di aggiungere se sapete di diagnosi psicologiche (ufficiali o ufficiose) delle persone presenti nel diagramma. Buon lavoro e a giovedì
Nicoletta
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