Claudia Spotti

Ho intrapreso il mio percorso di pratica yogica quasi per caso nel 2019 in Canada, dove vivevo. Fin da subito ne sono rimasta affascinata, continuando la pratica anche una volta tornata in Italia. Ho provato diversi stili nel corso degli anni: Iyengar, hatha e vinyasa. Tutti mi hanno lasciato qualcosa, non solo sul tappetino ma anche nella vita quotidiana. Lo yoga è per me un continuo costante apprendimento del sé, del rapporto con gli altri e con il mondo. Tale era la mia curiosità nell'approfondire questa disciplina che ho deciso di intraprendere il percorso di insegnamento RYT 250, ottenendo così la qualifica per insegnare. Ho comunque intenzione di continuare la mia formazione con la speranza di portare non solo benessere fisico ai praticanti ma anche e soprattutto consapevolezza del proprio corpo e mente.