Corso di Meditazione a Monza

Un approccio base alla visualizzazione e alla meditazione, pratiche da sempre usate per il benessere e rilassamento di mente e corpo, oltre che per la crescita personale e spirituale.

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Corso di Meditazione a Monza – Il Tempo Ritrovato

Benvenuti al corso di meditazione a Monza!

In programmazione

Meditazione a Monza

A Monza questo corso si è tenuto l'ultima volta a luglio 2020, con Remo Bernardi, nella sede Parco Di Monza-Bar Cavriga. Le nuove date a Monza non sono ancora in calendario.

Info sul corso

Cosa imparerai

CORSO DI MEDITAZIONE E FILOSOFIA ORIENTALE

Da sempre la visualizzazione e la meditazione, sono usate per il benessere e rilassamento di mente e corpo, oltre che per la crescita personale e spirituale.

Oggi sempre più persone si accostano a differenti forme di queste pratiche, che per quanto diverse hanno in comune i medesimi obiettivi, alleviare le tensioni, procurare benessere, aumentare l’energia, liberare la mente dal quel continuo “chiacchiericcio” che impedisce la creatività e la percezione “autentica” del reale.

Diventa immediato pensare come l’impatto di tali pratiche possa essere efficace nei diversi contesti che la quotidianità ci chiama ad affrontare, spirituali, relazionali, scolastici, professionali e sportivi.

La natura del corso è teorico-pratica, la parte filosofica è squisitamente divulgativa, ed è utile per fornire le basi storico-filosofiche delle principali correnti di pensiero orientali. Le tecniche meditative Buddhiste apprese, hanno lo scopo di rendere consapevoli i partecipanti di come il pensiero, le idee, gli schemi mentali, diventano poi le azioni quotidiane che poi determinano il corso della nostra vita.

Argomenti trattati: Filosofia orientale Psicologia orientale Meditazione Buddhista

Meditazioni pratiche per:

Imparare a Rilassarsi Sviluppare presenza mentale e concentrazione Sviluppare fiducia interiore

Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale, scaricabile dal sito una volta terminate le lezioni.

Remo Bernardi Docente Il Tempo Ritrovato

Da oltre 25 anni lavora come formatore e consulente. È Morfopsicologo secondo la scuola francese di Louis Corman, la Societé Française de Morphopsycol...

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Dettagli di partecipazione

Sede

Parco Di Monza-Bar Cavriga
Viale Cavriga, 15 Incrocio Viale Mirabellino
Monza (Monza e della Brianza)

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