Benvenuti al corso di superare ansia e stress a Sovico!
Superare ansia e stress a Sovico
A Sovico questo corso si è tenuto l'ultima volta a dicembre 2022, con Gabriele Achilli, nella sede Lalanà-Sala. Le nuove date a Sovico non sono ancora in calendario.
Cosa imparerai
Durante questi 2 incontri sulla gestione dell'ansia e delle proprie energie interiori, apprenderai strumenti per superare momenti di stallo nella vita e nel lavoro. Da uno stato d'animo in tensione imparerai a trarre ristoro: non disperdere le forze e sviluppare potenzialità positive.
Argomenti del corso "Generare energia dallo stress" a Sovico:
- come accrescere la tua energia
- l'etica dell'eccellenza
- frasi che generano energia
- le tecniche per generare energia in 60 secondi e ricaricarti
- come aggirare la resistenza ad introdurre buone abitudini e cambiamenti positivi
- come definire obiettivi e portarli a termine senza esaurirsi
- sviluppare influenza personale e sugli altri
Per questo corso è prevista la registrazione audio/video delle lezioni. Le registrazioni saranno disponibili per 30 giorni dalla lezione.
Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale, scaricabile dal sito una volta terminate le lezioni.
Coach e formatore Gabriele Achilli, Psicologo si occupa di Coaching e Formazione Manageriale da 15 anni. Autore di 3 libri, incontra tutti i giorni im...
