Corso di Pilates a Biassono

Corso di Pilates a Biassono
Corso di Pilates all'aperto a Biassono

5 incontri e 5.0 ore di lezione a 39 da giovedì 9 Settembre 2021

Il pilates è una ginnastica dolce che non crea stress al corpo. Piccoli esercizi adatti a tutti. Attingendo dalle discipline orientali, il pilates ha come caratteristica fondamentale quella di portare “la mente dentro il corpo”, attraverso un percorso preciso e mirato.
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Finalmente di nuovo di persona!

CORSI ALL'APERTO NEI PARCHI DI CITTÀ

  • Ingredienti: un docente, una manciata di voi, un grande pezzo di prato, un pizzico di plaid
  • Distanza fisica, non distanziamento sociale
  • La pratica insieme in sicurezza
  • Prova o...riprova!

Ginnastica dolce, senza stress al corso di pilates.

Il metodo pilates anticamente chiamato contrology è un metodo piacevole e consapevole per correggere, migliorare e tonificare il corpo senza forzature e carico fisico e mentale ma con fluidità.
Il nostro corso di pilates a Macherio favorisce il rilassamento muscolare e aiuta a gestire lo stress.

È opportuno portare un materassino e si consiglia anche un cuscino per la testa.

 

Monza – pilates al parco coronavirus: posso farlo? Certo! Il provvedimento DPCM 18 maggio 2020 permette di svolgere attività all’aperto. Vieni a rilassarti con noi: un po’ di pilates ti farà bene per ripartire dopo la quarantena.

 

Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale che sarà possibile scaricare dal sito internet una volta terminate le lezioni.
Questo corso si svolgerà all’aria aperta, per cui si consiglia di portare un tappetino o un cuscino o un plaid e una bottiglietta d'acqua.
In caso di forte maltempo, la lezione verrà annullata e recuperata in coda al calendario già previsto. Vi preghiamo di non contattarci: saremo noi dell’organizzazione ad avvisare il giorno prima nel caso di rinvio o il docente il giorno stesso tramite la bacheca dell’area riservata ai partecipanti.
Qualora fosse necessario rinviare più di una lezione - per maltempo o per nuove restrizioni legate all'emergenza sanitaria - le stesse saranno erogate online.

Giovanni Capra

Belli & in forma

E’ insegnante della European Federation of Oriental Arts Italia. Ha seguito numerosi corsi di specializzazione e conduce un’intensa attivita’ di insegnamento da molti anni.

vedi tutti i corsi del docente >

  • giovedì 9 Settembre 2021  h.18.00-19.00  
  • giovedì 16 Settembre 2021  h.18.00-19.00  
  • giovedì 23 Settembre 2021  h.18.00-19.00  
  • giovedì 30 Settembre 2021  h.18.00-19.00  
  • giovedì 7 Ottobre 2021  h.18.00-19.00  
Parco Di Monza Entrata Costa Alta-Entrata Parco
Via Costa Alta Angolo Via C. Colombo  Biassono

Il prezzo totale del corso è di 39 € per persona.

Puoi pagare in uno dei seguenti modi:

  • Con bonifico bancario
  • Con Satispay
  • Con Carta di credito
  • Con PayPal

Qualche giorno prima dell'inizio ti invieremo una mail con tutti i dettagli per il primo incontro e per il pagamento.

Hai ulteriori domande? Consulta la sezione F.A.Q. oppure inviaci una mail all'indirizzo corsi@iltemporitrovato.org

Corso di Pilates all'aperto a Biassono

5 incontri e 5.0 ore di lezione a 39 € da giovedì 9 Settembre 2021

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