Corso di Pilates avanzato a Macherio

Corso di Pilates avanzato a Macherio
Corso di Pilates avanzato a Macherio

6 incontri e 6.0 ore di lezione a 49

Ginnastica dolce, senza stress. Piccoli esercizi per tutti. Attingendo dalle discipline orientali il pilates ha come caratteristica fondamentale quella di portare la mente dentro il corpo attraverso un lavoro preciso e mirato.
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Il metodo pilates anticamente chiamato contrology è un metodo piacevole e consapevole per correggere, migliorare e tonificare il corpo senza forzature e carico fisico e mentale ma con fluidità.
E’ opportuno portare un materassino e si consiglia anche un cuscino per la testa.
Questo corso è il naturale proseguimento per chi ha già frequentato un corso di livello base e vuole continuare a crescere.

Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale che sarà possibile scaricare dal sito internet una volta terminate le lezioni.

Giovanni Capra

Belli & in forma

E’ insegnante della European Federation of Oriental Arts Italia. Ha seguito numerosi corsi di specializzazione e conduce un’intensa attivita’ di insegnamento da molti anni.

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Sala del camino
Via Vittorio Veneto angolo Via Italia  Macherio

Il prezzo totale del corso è di 49 € per persona.

Puoi pagare in uno dei seguenti modi:

  • Con bonifico bancario

Se non hai nessuna possibilità di eseguire il pagamento con una delle precedenti opzioni (caldamente consigliate per ragioni legate all'emergenza sanitaria), potrai pagare la quota in contanti al primo incontro a meno che il corso non abbia persone in lista d'attesa; in tal caso il pagamento anticipato sarà richiesto per riservare il posto.

Qualche giorno prima dell'inizio ti invieremo una mail con tutti i dettagli per il primo incontro e per il pagamento.

Hai ulteriori domande? Consulta la sezione F.A.Q. oppure inviaci una mail all'indirizzo info@iltemporitrovato.org

Corso di Pilates avanzato a Macherio

6 incontri e 6.0 ore di lezione a 49 €

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