Conoscere sé stessi per vivere meglio a Monza

6 incontri e 12.0 ore di lezione a 99 €da martedì 14 Aprile 2026

Un invito a riﬂettere su quanto sia importante imparare a conoscersi sempre meglio, al fine di trasformare la vita da “ciò che accade e come reagisco” in “ciò che sono e come scelgo di agire”. Dalla Reazione all’Azione.

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PROGRAMMA CORSO Conoscere sé stessi per vivere meglio A Monza

Vi invito a riﬂettere su quanto sia importante imparare a conoscersi sempre meglio, al fine di trasformare la vita da “ciò che accade e come reagisco” in “ciò che accade e come scelgo di agire”. Dalla REAZIONE all’AZIONE CONSAPEVOLE.

Scoprire che sono “solo pensieri”, cioè frutto della mente, molte delle cose per le quali soffriamo, come il sentirci soli, in colpa, inadeguati; far caso a quanto ci lamentiamo delle ingiustizie che ci capitano, accusiamo gli altri pretendendo che cambino e quanto invece potremmo veramente trasformare le situazioni prendendoci la responsabilità di agire, credo possa migliorare la propria vita.

DI GRANDE UTILITA’ per esempio, è vedere l’origine di stati d’animo come il SENSO DI SOLITUDINE di COLPA e il RIMPIANTO, oppure il danno che arrecano atteggiamenti come ACCUSA, LAMENTELA e PRETESA, per poi imparare a “gestirli” consapevolmente.

1. Incontro IL SENSO DI SOLITUDINE

Cos’è il senso di solitudine? sicuramente non è l’assenza di altre persone intorno a noi (si può sentirsi soli tra la gente e non sentircisi quando intorno non abbiamo nessuno).

2. Incontro IL SENSO DI COLPA

Quante volte ci portiamo addosso il peso di un senso di colpa che non ci permette di gioire della vita?

3. Incontro RIMPIANTO e RIMORSO

Il rimpianto e il rimorso, ci portano nel passato, ma il presente è l’unica vita che abbiamo quindi…sono nemici della nostra vita.

4. Incontro ACCUSA

Questo mondo mi accusa di non fare abbastanza. E io? Quando accuso o mi accuso?

5. Incontro LAMENTELA

E’ stato provato dalle neuroscienze, che la lamentela “brucia i neuroni” sia di chi la agisce che di chi lo ascolta.

6. Incontro PRETESA

Pretendere che le cose siano diverse da come sono, inibisce la capacità di agire per trasformarle a nostro favore.

Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale che sarà possibile scaricare dal sito internet una volta terminate le lezioni.

DOCENTE CORSO Conoscere sé stessi per vivere meglio

Ella Melideo

Io & Gli altri

Mi chiamo Ella Melideo, ho 56 anni e, dopo una parte di vita da “5 giorni lavorativi a settimana di 8 ore cadauno, al servizio di terzi”, dieci anni fà ho trasformato in professione i miei interessi, coltivati sin dalla giovane età. L’interesse al benessere fisico ed energetico mi ha portata a diventare operatrice shiatsu, quello alla crescita personale e spirituale, a frequentare corsi di vario tipo inerenti all’argomento. Gli ultimi in ordine cronologico, tre anni di alchimia trasformativa, con docente Giorgia Sitta a Bologna, un corso per condurre costellazioni familiari presso Manage Your Life a Milano e infine mi sono diplomata in counseling presso l’Accademia Italiana di Counseling Strategico Relazionale a Bologna, per poi prendere, presso la stessa, l’attestato di facilitatrice del metodo “La meccanica delle relazioni” di Antonio Quaglietta ed essere ora nel suo staff come assistente. Da domani in avanti…vedremo.

Mi occupo di:

counseling individuale
tengo corsi di evoluzione personale
scrivo fiabe che uso nel counseling e nei corsi
tengo incontri su come le fiabe possano essere strumento di crescita personale, spiegandone gli archetipi e la simbologia
shaitsu

Amo, oltre a tutto ciò di cui mi occupo e che non riesco a definire solo “lavoro”, il contatto con la natura, i viaggi, le persone, gli animali, … praticamente amo la vita

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