Corso di Autostima in P.E. LABELLERS a Porto Mantovano
Eccoti al corso di Autostima in P.E. LABELLERS, per riscoprire, attraverso un breve lavoro su sé stessi, la fiducia nelle proprie capacità e nelle proprie peculiarità!
La rappresentazione interna che abbiamo di noi stessi è filtrata attraverso le nostre credenze, le nostre mappe di riferimento, i nostri modelli educativi, i nostri valori personali, l’ambiente in cui abbiamo vissuto, le persone che abbiamo incontrato, le esperienze che abbiamo avuto.
Nessuno al di fuori di noi può cambiare quello che proviamo dentro, perché sono le nostre decisioni interiori e non sempre le condizioni di vita o i rimandi esterni, a determinare il nostro livello di autostima. Se in passato, da bambini, qualcuno ha deciso per noi chi e come dovevamo essere, oggi, da adulti, possiamo deciderlo da soli, rivalutando le nostre risorse, affidandoci alle nostre abilità, amando i nostri lati più peculiari, abbandonando svalutazioni ancestrali, sanando antiche ferite, scusando i nostri fallimenti, imparando a guardarci con occhi amorevoli.
Il corso ha l’obiettivo di sviluppare e rafforzare l’autostima come competenza trasversale fondamentale in ambito professionale, intesa come capacità di riconoscere il proprio valore, agire con maggiore consapevolezza e comunicare in modo efficace all’interno dei contesti lavorativi.
Attraverso un percorso teorico–esperienziale, i partecipanti saranno accompagnati a comprendere i meccanismi alla base dell’autostima e il loro impatto su comportamento, comunicazione, gestione delle emozioni e relazioni professionali.
Metodo: teorico e soprattutto esperienziale tramite role-play, esercizi e tecniche di coaching
Argomenti del corso di Autostima in P.E. LABELLERS:
Primo incontro
Focus on: Autostima e convinzioni: come nasce il valore personale
Principali contenuti:
- Come si costruisce l’autostima (esperienze, risultati, dialogo interno)
- Come trasformare le convinzioni disfunzionali/limitanti
Secondo incontro
Focus on: Gestione emotiva, mindset e linguaggio
Principali contenuti:
- Autostima e gestione delle emozioni sul lavoro
- Il ruolo del linguaggio interno ed esterno
- Parole potenzianti vs parole depotenzianti
Terzo incontro
Focus on: Responsabilità e atteggiamento efficace nel contesto lavorativo
Principali contenuti:
- Responsabilità personale e atteggiamento: come gestire errori, feedback e pressione
- Atteggiamento costruttivo vs vittimistico
- Rigenerazione positiva: strategie di mindset e benessere personale per gestire situazioni stressanti e relazioni difficili
Elena Lucchini
Io & Gli altriCoach e formatrice
Elena Lucchini è Coach professionista con certificazione ICF e formatrice di public speaking, specializzata nello sviluppo delle competenze comunicative in contesti aziendali e di gruppo.
Il suo percorso unisce formazione, coaching e comunicazione strategica, con un’attenzione particolare all’efficacia del messaggio e alla qualità della presenza professionale.
L’esperienza teatrale, dal 2012, ha contribuito a consolidare competenze su voce, linguaggio del corpo, gestione dello spazio e dell’attenzione.
Parallelamente ha operato come project manager e consulente di marketing e comunicazione digitale, collaborando con numerosi brand e team multidisciplinari.
Come speaker coach per TEDxMantova, dal 2020 supporta gli speaker nella costruzione di discorsi che lasciano il segno.
Progetta e conduce corsi di public speaking per aziende, manager e professionisti, oltre che per le scuole superiori.
Il suo approccio lavora su consapevolezza, autostima, leadership comunicativa e gestione delle dinamiche relazionali, con un metodo che unisce consapevolezza e pratica esperienziale.
L’obiettivo è supportare persone e organizzazioni nel comunicare in modo efficace, autentico e di impatto.
Sede da definire.