Corso di Autostima a Firenze
5 incontri e 10.0 ore di lezione a 69 €
Iscriviti adesso e paga solo qualche giorno prima!
Possiamo avere di più di quello che abbiamo perché possiamo diventare di più di quello che siamo. (Jim Rohn)
Avere fiducia in se stessi e nelle proprie capacità è il passo fondamentale per raggiungere ciò che più desideriamo. La mancanza di autostima può influenzare negativamente le diverse aree della nostra vita: studio, lavoro, vita di coppia, relazioni sociali. L’autostima dipende solo da noi, è un fiore che va annaffiato giorno dopo giorno: dobbiamo prendercene cura, imparare a volerci bene e riconoscere i nostri piccoli e grandi successi.
COSA IMPARERAI AL CORSO DI AUTOSTIMA A FIRENZE
A diventare la persona che più stimi al mondo!
CONTENUTI DEL CORSO
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- 1- Definizione di autostima, concetti e percezione di Sé (l’approccio paradossale, come peggiorare?)
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- 2- La gestione delle emozioni, resilienza ed empowerment
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- 3- Definire gli obiettivi, gli autoinganni (la profezia che si auto-avvera), problem solving
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- 4- La consapevolezza, i valori, la responsabilità
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- 5- Strategie per il cambiamento, tecnica della scalata
Il corso di Autostima a Firenze prevede molti momenti interattivi e di pratica! Il gruppo sarà a numero chiuso.
Cristian Sardelli
Io & Gli altriPsicologo
Conduttore di dirette televisive di psicologia su network Nazionale, docente universitario nel 2019, formatore pear to pear, collabora con diverse associazione e ha pubblicato un articolo sulla rivista AAm terra nuova 05/2005.
Attualmente lavora come psicoterapeuta in ambulatorio a Firenze e in studio a Sesto Fiorentino. Segue costantemente conferenze e convegni per l’aggiornamento professionale con crediti formativi ECM, appartenente all’Ordine degli Psicologi della Toscana.
Cultore di musica, libri, film, viaggi, pratica lo pugilato presso l’Accademia pugilistica Fiorentina APF a livello amatoriale.
Via Di Scandicci 88a a Firenze
Il prezzo totale del corso è di 69 € per persona.
Puoi pagare in uno dei seguenti modi:
- Con bonifico bancario
- Con Satispay
- Con Carta di credito
Se non hai nessuna possibilità di eseguire il pagamento con una delle precedenti opzioni (caldamente consigliate per ragioni legate all'emergenza sanitaria), potrai pagare la quota in contanti al primo incontro a meno che il corso non abbia persone in lista d'attesa; in tal caso il pagamento anticipato sarà richiesto per riservare il posto.
Qualche giorno prima dell'inizio ti invieremo una mail con tutti i dettagli per il primo incontro e per il pagamento.
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