Corso di Gestione dei conflitti all'aperto a Milano

Benvenuti al corso on line e interattivo di Gestione dei Conflitti!

CREATIVITA’ E CONFLITTO

A chi è rivolto

Il corso è aperto a chiunque desideri conoscere e approfondire la gestione del conflitto e comprendere come poter dare una risposta differente e nonviolenta al solito automatismo relazionale. Non sono necessarie conoscenze preliminari.

Progetto

“Follia è fare sempre la stessa cosa, aspettandosi risultati diversi!” E’ una citazione di A. Einstein che ci dice quanto la creatività è un ingrediente necessario al cambiamento del nostro automatismo di risposta all’interno di un conflitto. Usare la creatività all’interno del confitto significa stravolgere il ragionamento e creare nuovi punti di vista per aprirsi ad una nuova soluzione.

Spesso il conflitto coincide con l’emozione e per questo non siamo in grado di gestirlo e di trovare una risposta adeguata che ci permetta di cambiare la situazione. Il più delle volte tentiamo di cambiare l’altro e non il disagio che ci provoca sofferenza. Imparare le tecniche di distanziamento emotivo ci consente di cercare nuovi punti di vista e utilizzare le nostre risorse personali ci attiva per trovare una nuova soluzione. In un conflitto esiste sempre la possibilità di scelta e questo è possibile se attingiamo alle nostre ricchezze personali che sono le nostre virtù. In questo corso impareremo a costruire lo spazio necessario tra uno stimolo e la nostra risposta per arrivare a superare la sofferenza che ci crea disagio, per stare meglio con noi e con chi ci relazioniamo.

– La gestione del conflitto
– Il conflitto come un’occasione di crescita – L’autostima e le risorse personali
– Il pensiero laterale
– La creatività applicata al cambiamento
– La comfort zone

Obiettivi

• Riconoscere i propri automatismi relazionali
• Aumentare la propria consapevolezza
• Migliorare le proprie relazioni interpersonali
• Cogliere il conflitto come una occasione di crescita
• Conoscere la propria sostenibilità in un conflitto
• Allenare la comunicazione assertiva
• Imparare uno stile di vita nonviolento
• Scoprire le proprie risorse
• Stimolare la propria creatività

Metodo di lavoro

Il corso è strutturato come un laboratorio esperienziale che prevede esercizi fisici, di scrittura e di riflessione, oltre che interscambi, con l’intenzione di far arrivare i contenuti di ogni incontro attraverso l’agire, il sentire e il pensare. Il gruppo sarà condotto con l’arte della maieutica, affinchè ognuno trovi lo spunto necessario per attivare la propria ricerca e la propria sostenibilità.