Vittoria De Filippis
Psicologa
Sono Vittoria, psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte e specializzanda in Psicoterapia ad orientamento Analitico Transazionale. Attualmente sto svolgendo il tirocinio presso il reparto di oncologia in ospedale, un contesto che mi porta ogni giorno a contatto con persone che attraversano fasi delicate e trasformative della propria vita.
Il mio percorso professionale mi ha guidata verso una comprensione più profonda di me stessa, rafforzando il desiderio di costruire relazioni autentiche e di approfondire i processi di consapevolezza. Questo bisogno di ascolto e presenza mi ha avvicinata anche alla mindfulness. Ho conseguito un master nella conduzione di gruppi secondo il protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ideato da Jon Kabat-Zinn, orientato alla gestione dello stress. Conduco percorsi di mindfulness individuali e di gruppo, e sono iscritta alla Federazione Istruttori Certificati Mindfulness (Federmindfulness).
Credo fortemente nell’integrazione tra mente e corpo, per questo motivo ho scelto di approfondire anche la pratica dello yoga, diventando insegnante certificata.
Sono fondatrice della pagina Instagram Dhvaja, uno spazio in cui condivido riflessioni, pratiche di consapevolezza e pillole di yoga, elementi che ritengo fondamentali per coltivare presenza ed equilibrio interiore.
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