Corso di Meditazione a Reggio Emilia
5 incontri e 5.0 ore di lezione a 59 €
Iscriviti adesso e paga solo qualche giorno prima!
Eccoti al corso di Meditazione a Reggio Emilia!
Il corso di Meditazione a Reggio Emilia fornirà tecniche e chiavi per un ascolto profondo di sé stessi volto a lasciare andare l’inutile sofferenza causata dal pensiero illusorio, dalle emozioni non accolte e dai condizionamenti.
Le tecniche praticate insieme andranno ad approfondire la conoscenza di noi stessi e della nostra interiorità così da cambiare lo sguardo su ciò che siamo e sulla nostra vita.
La meditazione www.stateofmind.it/meditazione è l’arte di osservare i pensieri senza identificarsi con essi.
Questa può cambiare radicalmente la nostra vita, così da aiutarci a lasciare andare i problemi e a comprendere noi stessi.
La meditazione è uno strumento indispensabile per vivere una vita consapevole e felice.
Le meditazioni proposte sono volte a riscoprire la vera natura della mente e il proprio Sè più profondo, andando oltre i condizionamenti e le gabbie del pensiero.
Il corso è rivolto ad adulti e ragazzi che siano incuriositi dal conoscersi e comprendersi a fondo, comprendere i meccanismi della mente e delle emozioni per ritrovare in sé stessi uno spazio di armonia.
La meditazione è l’arte di imparare a restare nel qui e ora risvegliando uno sguardo consapevole,
profondo e compassionevole nei confronti di tutto ciò che ci attraversa, nei confronti di noi stessi e
degli altri. Infatti, il risveglio di questa consapevolezza ci permette di fiorire nella nostra vera natura e di
vivere meglio e più felici.
Il corso di Meditazione a Reggio Emilia è di 5 lezioni di 1 ora, adatto a tutti i livelli e ad ogni individuo senza limite di età o condizione fisica.
Programma del corso di Meditazione a Reggio Emilia:
- IL RESPIRO
- IL PENSIERO
- I CHAKRA
- LA SOFFERENZA DELL’EGO, DUALITA’ E SENSO DELL’IO
- ATTENZIONE VS CONCENTRAZIONE
Chiara Fantini
Io & Gli altriDOCENTE DI YOGA E MEDITAZIONE
Sono Chiara Fantini e da diversi anni condivido la mia passione per la ricerca interiore e le pratiche che negli anni ho utilizzato, come la meditazione e lo Yoga, con chiunque ne senta il bisogno. Pratico Yoga sin da bambina e anni fa sono diventata un’insegnante certificata CSEN e Yoga Alliance.
Pratico e insegno tecniche di meditazione e da diversi anni lavoro con adulti, bambini e ragazzi offrendo
percorsi diversi a seconda delle esigenze e dell’età.
Mi occupo anche di percorsi di crescita personale, attraverso colloqui di counseling, interpretazione dei sogni e degli archetipi e altre tecniche.
Ho conseguito anche i diplomi di Counseling e di operatrice di Rebirthing.
Nella vita ho viaggiato tanto, soprattutto per scoprire me stessa e mettermi alla prova.
Ho percorso quattro volte il Cammino di Santiago (anche accompagnando 8 ragazzi minorenni in
un percorso di crescita personale) e altri diversi cammini in Italia, come il cammino di San Francesco e la Via degli Dei.
Sono stata in India, in un viaggio zaino in spalla, ho soggiornato per mesi in Grecia come volontaria in un campo profughi e anche in Africa, come volontaria in un asilo.
Questi viaggi mi hanno messo alla prova, ma mi hanno anche ispirato a scrivere diversi libri.
Mi sento sempre una pellegrina in viaggio anche quando sono ferma e proprio questa mia profonda
attitudine mi ha portato a voler vivere nella natura e creare un luogo di accoglienza e ricerca
interiore sulle colline di Canossa.
Amo gli animali, la natura e rispetto la natura in tutte le sue forme.
Da anni pratico quotidianamente la meditazione, attraverso diverse tecniche ispirate al Vipassana, al
Buddhismo tibetano e all’induismo. Sono tecniche orientali riadattate in chiave moderna per la vita
occidentale, molto efficaci per chi sia interessato a conoscersi profondamente e ad andare oltre le
emozioni e i pensieri condizionati che quotidianamente ci sfidano.
La meditazione è un’arte che si affina nel tempo, con livelli di consapevolezza sempre più profondi.
Propongo percorsi per comprendere sé stessi sempre più a fondo e per essere liberi dai
condizionamenti della mente superficiale razionale.
Via Martiri di Cervarolo, 47 a Reggio Emilia
Il prezzo totale del corso è di 59 € per persona.
Puoi pagare in uno dei seguenti modi:
- Con bonifico bancario
- Con Satispay
- Con Carta di credito
- Con Scalapay in 3 rate senza interessi
Qualche giorno prima dell'inizio ti invieremo una mail con tutti i dettagli per il primo incontro e per il pagamento.
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