Piccarda Lucrezia Pireni

Istruttrice Yoga

Ho scoperto lo yoga quando ero alla ricerca di un’attività che mi aiutasse con i problemi posturali, che coinvolgesse il mio corpo a 360° ed in cui non vi fosse alcun genere di competizione, come vi era negli sport praticati fino a quel momento.

Attraverso la pratica dello yoga e l’unione con i miei studi universitari in filosofia, ho scoperto il potere della calma, della chiarezza nei pensieri, e sviluppato tecniche di meditazione e consapevolezza.

Questo è ciò che cerco di trasmettere nelle mie classi: la possibilità di un nuovo inizio, di una vita più calma e serena, lo sviluppo di un’attitudine che consenta di superare anche le giornate più difficili, per scoprire, infine, il potere dell’amore verso se stessi.
Questo è per me lo yoga e non vedo l’ora di iniziare un nuovo cammino con voi.

Piccarda è laureata in Filosofia all’Università di Padova, nel 2016 ha iniziato a praticare quotidianamente yoga, dedicandosi alla disciplina anche per 6-7 ore al giorno. Ben presto ha capito che la sua spontanea dedizione alla disciplina e i risultati inaspettati che otteneva erano ben superiori all’effetto delle altre attività che praticava.
Dopo due anni e mezzo ha deciso di diplomarsi come insegnante presso la Yoga Rishikesh Association in India. Ha conseguito 500 ore di formazione in Hatha e Ashtanga Yoga, 100 ore in Yoga Restorative e 50 ore in Principi dell’Ayurveda.

Dal 2019 ha iniziato ad insegnare, sia in Italia che all’estero, classi di yoga per livelli base ed intermedi. La sua innata empatia ha permesso di integrarsi positivamente con il ruolo d’insegnante e di trovare nella cura per altri la miglior espressione di se stessa.