Corso di Educazione alimentare Online Interattivo
6 incontri e 9.0 ore di lezione a 69 €da martedì 31 Marzo 2026
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CORSI ONLINE INTERATTIVI
- Basta un'app semplice da usare
- Non è un tutorial, troverai il docente e i corsisti, con numero massimo prefissato
- Potrai ascoltare e vedere e, se vorrai, parlare e farti vedere
- Prima e dopo l'incontro, una breve chat libera per scambiarsi saluti e... i compiti
- Imparare e svagarsi, lontani eppur vicini: prova anche tu!
Eccoti al corso interattivo online di Educazione alimentare!
Questo corso si compone di 6 incontri in diretta con l’insegnate.
L’alimentazione ha un ruolo importante nel determinare lo stato di salute ottimale di ciascuno, che l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce come “stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente come assenza di malattia o infermità’”.
Cattive abitudini alimentari e uno stile di vita sedentario rappresentano uno dei principali fattori di rischio per l’insorgenza di malattie croniche non trasmissibili e per la mancanza di benessere fisico, mentale e sociale.
Al contrario, alimentazione corretta e vita attiva, rappresentano un efficace strumento di prevenzione a tutela della propria salute sia fisica sia mentale.
La finalità del corso è quella di fornire strumenti utili e pratici per valutare in autonomia diete e abitudini sane, sostenibili e resilienti senza per questo rinunciare al gusto e al piacere della convivialità a tavola.
- Macronutrienti, micronutrienti e struttura generale dell’apparato digerente
- Metabolismo basale e fabbisogno energetico
- Controllo del peso e stile di vita
- Piramidi alimentari e Dieta Mediterranea
- Etichette alimentari, valori nutrizionali e marchi di qualità
- Igiene, cottura e conservazione degli alimenti
Per questo corso è prevista la registrazione audio/video delle lezioni. Le registrazioni saranno disponibili per 30 giorni dalla lezione.
Emanuela Clavarino
Belli & in forma- martedì 31 Marzo 2026 h.20.30-22.00
- martedì 7 Aprile 2026 h.20.30-22.00
- martedì 14 Aprile 2026 h.20.30-22.00
- martedì 21 Aprile 2026 h.20.30-22.00
- martedì 28 Aprile 2026 h.20.30-22.00
- martedì 5 Maggio 2026 h.20.30-22.00
- un collegamento internet (ADSL, fibra ottica o collegamento cellulare 3G o superiore)
- un dispositivo qualsiasi tra i seguenti: PC, Mac, smartphone e tablet iOS e Android
- auricolari, cuffie o casse acustiche e microfono (incorporati o collegati via cavo o in Bluetooth)
Il prezzo totale del corso è di 69 € per persona.
Puoi pagare in uno dei seguenti modi:
- Con bonifico bancario
- Con Satispay
- Con Carta di credito
- Con Scalapay in 3 rate senza interessi
Qualche giorno prima dell'inizio ti invieremo una mail con tutti i dettagli per il primo incontro e per il pagamento.
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