Benvenuti al corso di pilates a Albiate!
Cosa imparerai
10 incontri e 10 ore di lezione, il mercoledì dalle 21:00 alle 22:00, a 99 €, dal 7 ottobre 2026, Circolo Cooperativa-Sala unica ad Albiate
Il metodo pilates anticamente chiamato contrology è un metodo piacevole e consapevole per correggere, migliorare e tonificare il corpo senza forzature e carico fisico e mentale ma con fluidità. Il nostro corso di pilates ad Albiate favorisce il rilassamento muscolare e aiuta a gestire lo stress partendo da esercizi di riscaldamento utilizzati nella danza moderna.
È necessario portare un materassino e si consiglia anche un cuscino per la testa.
Novità direttamente dal docente: "Da quest'anno utilizzeremo le big ball!!"
Il gruppo per questo corso sarà composto fino ad un massimo di 15 partecipanti.
Per questo corso è prevista la registrazione audio/video delle lezioni. Le registrazioni saranno disponibili per 30 giorni dalla lezione.
Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale, scaricabile dal sito una volta terminate le lezioni.
E' insegnante della European Federation of Oriental Arts Italia. Ha seguito numerosi corsi di specializzazione e conduce un'intensa attivita' di inseg...
Sede
Circolo Cooperativa-Sala unica
Via Marconi, 54
Albiate (Monza e della Brianza)
Calendario completo
Mercoledì: 7, 14, 21, 28 · 21:00–22:00
Mercoledì: 4, 11, 18, 25 · 21:00–22:00
Mercoledì: 2, 9 · 21:00–22:00
Pagamento
- Bonifico bancario
Carta di credito, Apple Pay e Google Pay
Satispay
PayPal
Scalapay (paga in 3 rate)
Qualche giorno prima dell'inizio ti invieremo una mail con tutti i dettagli per il primo incontro e per il pagamento. Hai ulteriori domande? Inviaci una mail all'indirizzo corsi@iltemporitrovato.org
