Corso di Pilates avanzato a Macherio

Ginnastica dolce, senza stress. Piccoli esercizi per tutti. Attingendo dalle discipline orientali il pilates ha come caratteristica fondamentale quella di portare la mente dentro il corpo attraverso un lavoro preciso e mirato.

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Corso di Pilates avanzato a Macherio – Il Tempo Ritrovato

Benvenuti al corso di pilates avanzato a Macherio!

In programmazione

Pilates avanzato a Macherio

A Macherio abbiamo tenuto 17 edizioni di questo corso dal 2013, l'ultima a gennaio 2019, con Giovanni Capra, nelle sedi Sala del camino e Sala Toti. Le nuove date a Macherio non sono ancora in calendario.

Info sul corso

Cosa imparerai

Il metodo pilates anticamente chiamato contrology è un metodo piacevole e consapevole per correggere, migliorare e tonificare il corpo senza forzature e carico fisico e mentale ma con fluidità. E' opportuno portare un materassino e si consiglia anche un cuscino per la testa.

Questo corso è il naturale proseguimento per chi ha già frequentato un corso di livello base e vuole continuare a crescere.

Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale, scaricabile dal sito una volta terminate le lezioni.

Giovanni Capra Docente Il Tempo Ritrovato

E' insegnante della European Federation of Oriental Arts Italia. Ha seguito numerosi corsi di specializzazione e conduce un'intensa attivita' di inseg...

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Dettagli di partecipazione

Sede

Sala del camino
Via Vittorio Veneto angolo Via Italia
Macherio (Monza e della Brianza)

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