Benvenuti al corso di mindfulness avanzato a Monza!
Mindfulness avanzato a Monza
A Monza abbiamo tenuto 6 edizioni di questo corso dal 2017, l'ultima a aprile 2024, con Laura Motta, nelle sedi Euro Hotel-Sala Londra e Euro Hotel-Sala Milano. Le nuove date a Monza non sono ancora in calendario.
Nel frattempo, la sede più vicina dove puoi iscriverti:
- Verona · Cowo311-Ux Lab — dal 7 gennaio 2027, 89 € (135 km)
Cosa imparerai
Il corso avanzato di Mindfulness, in quattro lezioni da un'ora e quindici, offre la possibilità di migliorare e approfondire la qualità della propria consapevolezza. La Mindfulness può infatti farci abbracciare le esperienze che viviamo ogni giorno e che avvengono, però, in modo automatico, sotto la superficie del nostro esserne consapevoli.
La pratica mindfulness aiuta ad acquisire una maggiore comprensione dell’atmosfera interiore della propria esperienza e una più articolata lettura dei propri comportamenti.
Amplieremo la conoscenza e la pratica guidata alla mindfulness.
Il programma sarà indicativamente il seguente:
- L’attenzione all’esperienza emozionale
- Consapevolezza e pilota automatico
- La calma
- Mindfulness e visualizzazione
Per questo corso è prevista la registrazione audio/video delle lezioni. Le registrazioni saranno disponibili per 30 giorni dalla lezione.
Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale, scaricabile dal sito una volta terminate le lezioni.
Laureata in Psicologia Clinica e Neuropsicologia, Psicoterapeuta ad indirizzo dinamico relazionale, Terapeuta della coppia e coppia genitoriale, Maste...
Sede
Euro Hotel-Sala Londra
Via Monza, 27 Concorezzo
Monza (Monza e della Brianza)
