Benvenuti al corso di mindfulness avanzato a Macherio!
Mindfulness avanzato a Macherio
A Macherio abbiamo tenuto 2 edizioni di questo corso dal 2017, l'ultima a ottobre 2019, con Laura Motta, nella sede Sala del camino. Le nuove date a Macherio non sono ancora in calendario.
Nel frattempo, la sede più vicina dove puoi iscriverti:
- Verona · Cowo311-Ux Lab — dal 7 gennaio 2027, 89 € (137 km)
Cosa imparerai
Il corso avanzato di Mindfulness, in quattro lezioni da un'ora e quindici, offre la possibilità di migliorare e approfondire la qualità della propria consapevolezza. La Mindfulness può infatti farci abbracciare le esperienze che viviamo ogni giorno e che avvengono, però, in modo automatico, sotto la superficie del nostro esserne consapevoli.
La pratica mindful aiuta ad acquisire una maggiore comprensione dell’atmosfera interiore della propria esperienza e una più articolata lettura dei propri comportamenti.
Amplieremo la conoscenza e la pratica guidata alla mindfulness.
Il programma sarà indicativamente il seguente:
- l’attenzione all’esperienza emozionale
- Mindfulness e visualizzazioni
- essere presenti con la consapevolezza
- lo spazio di respiro nella pratica quotidiana
Per questo corso è prevista la registrazione audio/video delle lezioni. Le registrazioni saranno disponibili per 30 giorni dalla lezione.
Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale, scaricabile dal sito una volta terminate le lezioni.
Laureata in Psicologia Clinica e Neuropsicologia, Psicoterapeuta ad indirizzo dinamico relazionale, Terapeuta della coppia e coppia genitoriale, Maste...
Sede
Sala del camino
Via Vittorio Veneto angolo Via Italia
Macherio (Monza e della Brianza)
