Benvenuti al corso di meditazione online!
Info sul corso
Cosa imparerai
CORSO INTERATTIVO ONLINE DI MEDITAZIONE E FILOSOFIA ORIENTALE
Da sempre la visualizzazione e la meditazione, sono usate per il benessere e rilassamento di mente e corpo, oltre che per la crescita personale e spirituale. Oggi sempre più persone si accostano a differenti forme di queste pratiche, che per quanto diverse hanno in comune i medesimi obiettivi, alleviare le tensioni, procurare benessere, aumentare l’energia, liberare la mente dal quel continuo “chiacchiericcio” che impedisce la creatività e la percezione “autentica” del reale.
Diventa immediato pensare come l’impatto di tali pratiche possa essere efficace nei diversi contesti che la quotidianità ci chiama ad affrontare, spirituali, relazionali, scolastici, professionali e sportivi.
La natura del corso è teorico-pratica, la parte filosofica è squisitamente divulgativa, ed è utile per fornire le basi storico-filosofiche delle principali correnti di pensiero orientali. Le tecniche meditative Buddhiste apprese, hanno lo scopo di rendere consapevoli i partecipanti di come il pensiero, le idee, gli schemi mentali, diventano poi le azioni quotidiane che poi determinano il corso della nostra vita.
Argomenti trattati: Filosofia orientale Psicologia orientale Meditazione Buddhista
Meditazioni pratiche per:
Imparare a Rilassarsi Sviluppare presenza mentale e concentrazione Sviluppare fiducia interiore
Per questo corso è prevista la registrazione audio/video delle lezioni. Le registrazioni saranno disponibili per 30 giorni dalla lezione.
Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale, scaricabile dal sito una volta terminate le lezioni.
Remo Bernardi
Docente Il Tempo Ritrovato
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Da oltre 25 anni lavora come formatore e consulente. È Morfopsicologo secondo la scuola francese di Louis Corman, la Societé Française de Morphopsycol...
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