Maura Como

Infermiera, Counsellor Formatore e Supervisore e Istruttrice Protocolli Mindfulness

Mi chiamo Maura, dopo molti anni come infermiera, la mia passione per l’ascolto e le relazioni umane mi ha portata verso specializzazioni come Counsellor esperta in formazione di gruppi e Mindfulness. Conduco percorsi MBSR per la gestione dello stress e MB-EATING per l’alimentazione consapevole, sia in presenza che online. Dal 2015 sono anche trainer e ambasciatrice di Yoga della Risata, collaborando con associazioni come BIOS e Parkinson di Alessandria. Relatrice ai convegni della Rete Oncologica Piemonte e Valle d’Aosta nel 2022 e 2023. Ho acquisito esperienza nella formazione dei counsellor presso SIPGI Genova e in programmi di prevenzione del burnout per operatori sanitari.

Sono una persona aperta ed entusiasta. Le mie passioni sono bicicletta, arte, natura e mi piace viaggiare.

Maura ha conseguito un Master in Counselling e la specializzazione come Esperta nella conduzione di gruppi presso ASPIC Genova e nei protocolli Mindfulness (MBSR, MBCT e Self Compassion) dapprima frequentando vari corsi presso il Centro Berne a Milano e in seguito ottenute presso il Secondo Centro Cognitivo Comportamentale di Milano. È inoltre Istruttrice certificata MB-EATING con APL e iscritta alla Federazione Istruttori Certificati Mindfulness (Federmindfulness).