Corso di Il viaggio dentro di noi ad Albiate

IN VIAGGIO DENTRO DI NOI

Mostrando la nostra città a una persona cara che la visita per la prima volta, essa ci appare più nitida, più interessante, quasi nuova, eppure nulla è cambiato se non il nostro sguardo e l’aumentata attenzione.

In questi incontri scopriremo cose nuove di noi proprio cambiando il modo di osservarci, per chiarirci ciò che ci accade dentro e come poterlo rendere più affine ai nostri desideri.

1. incontro "I NOSTRI BAMBINI INTERIORI"

Ci illudiamo di essere uno ma dentro ognuno di noi siamo in molti e sono le nostre parti bambine. Vedremo quando nascono, cosa desiderano per noi e come poter mettere ordine e armonia tra di loro.

2. INCONTRO "COME FUNZIONA L’ATTENZIONE"

"Siamo dove è la nostra attenzione". Impareremo a dirigere la nostra attenzione nel modo a noi più funzionale, per non perderci il bello della vita.

3. INCONTRO "LE CONVINZIONI"

Le nostre convinzioni influenzano la nostra realtà. Andremo alla scoperta di quelle di cui siamo inconsapevoli, vedremo come poter riformulare quelle che ci limitano e sfruttare quelle che ci potenziano.

4. INCONTRO "LE EMOZIONI"

Le emozioni non sono positive o negative, sono dei messaggeri. Cosa vengono a dirci? Come usarle al meglio? Scopriremo cosa sono le emozioni, come e perchè si attivano.

5. INCONTRO "I BISOGNI"

I bisogni sono ciò che ci spinge verso ogni azione. Conosciamoli per distinguere tra veri e falsi bisogni. Soddisfando i primi, i secondi svaniranno.