Corso di Gestione del tempo a Monza

'Non ho tempo' …'ho troppe cose da fare' …'vorrei una giornata fatta di 48 ore' …quanto familiari suonano queste frasi? La vita di tutti i giorni ci porta a vivere in maniera frenetica: un periodo impegnativo di lavoro, una famiglia da seguire, una nuova fase di vita ed ecco che ci ritroviamo 'senza fiato', stretti nella morsa degli impegni e delle scadenze, con cali di energia e motivazione e, a poco a poco, ci dimentichiamo di noi stessi e delle nostre priorità. E' possibile trovare una soluzione? ESISTE UNA VIA D'USCITA PER RIPRENDERE IL CONTROLLO DEL NOSTRO TEMPO?

Descrizione del corso

Il corso di gestione del tempo a Monza, dal TAGLIO CONCRETO E PRATICO, è pensato per chi desidera migliorare la QUALITA' DEL PROPRIO TEMPO : si affronterà come organizzare le proprie giornate in maniera profittevole e soddisfacente, riprenderne il controllo e gestire efficacemente il lavoro , lo studio o gli impegni personali, riducendo le perdite di tempo, focalizzandosi sulle priorità e pianificando gli obiettivi. Grazie all'insegnamento di METODI e alla sperimentazione di STRUMENTI pratici, applicabili alla vita di tutti i giorni, il corso di gestione del tempo a Monza renderà più produttive ma, nello stesso tempo, più leggere e scorrevoli , le proprie giornate ritagliandosi anche tempo per se stessi e per le cose che si ama fare.

Programma del corso

• Il tempo : tiranno/sfuggente VS alleato/risorsa
• Tempo cronologico e psicologico.
• Priorità : riconoscerle e pianificarle
• Trappole del tempo … come identificarle, catturarle e allontanarle
• Tecniche di gestione del tempo : riconosciute in tutto il mondo e testate su grandi numeri ma anche applicabili alla vita quotidiana, grazie alla loro praticità e semplicità d'uso
• Calendari e to-do-list : stilarli e usarli in modo efficace (suggerimenti per utilizzo di app innovative o strumenti 'tradizionali')
• Metodi per riappropriarsi del tempo … 'quel tempo' tanto prezioso che sfugge via velocemente , al quale è importante dare un 'valore' in quanto unico per ognuno di noi
• Case history reali e simulate (ultima lezione) in cui mettere in pratica quanto assimilato nel corso degli incontri precedenti

Le lezioni contemplano momenti di interazione, esercizi pratici singoli e di gruppo, simulazioni e filmati.