Nicoletta Carta

Sono Nicoletta Carta, Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo comportamentale, abilitata alla professione dal 2014. Tra il 2015 e il 2018 ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Studi Cognitivi. Nella mia professione, oltre a tutti agli altri aspetti, mi occupo di migliorare e riscoprire il rapporto col proprio corpo e con il cibo. Per fare questo utilizzo anche la Mindful Eating, una pratica meditativa applicata all’atto del mangiare, in cui mi sono specializzata seguendo un Workshop  presso l'Istituto Miller di Firenze ed altri corsi specifici. Oltre a praticare quotidianamente l’approccio che vi propongo, cosa fondamentale per poterlo insegnare, sono abilitata alla conduzione di gruppi Mindful Eating.