Viaggio fuori dalla comfort zone Online Interattivo

Un viaggio fuori dalla comfort-zone

Nell’esperienza di lockdown siamo stati chiamati a cambiare le nostre abitudini. Che cosa è successo?

Hai sperimentato qualcosa di nuovo?

In questi 5 incontri, esperienziali e laboratoriali, andiamo fuori dalla nostra comfort-zone, cioè lasciamo zona conosciuta e familiare per incontrare quel qualcosa di nuovo che ci propone la zona della magia, anche conosciuta come zona di panico pieno di tutto quello che non conosciamo perché non ci siamo mai stati.

Proviamo a entrare in quella zona che ci chiede di prepararci a una sfida, ma che darà in premio un aumento della nostra autostima, perché avremo una nuova visione della realtà.

Lì ci sono anche tutti i talenti che non usiamo molto perché li consideriamo “sbagliati”. Sono le nostre ombre, che chiedono di essere viste, accolte e integrate in noi.

Che cosa mi tiene nella comfort-zone?

Che cosa mi spinge ad andare fuori?

La tensione emotiva è la forza che ci tiene legati alla comfort-zone, mentre la tensione creativa è la forza che ci spinge nell’altra direzione oltre a ciò che conosciamo.

Come posso gestirle entrambe? A chi posso dare ascolto?

Le parole chiave di questi incontri sono:

• Abitudini
• Resistenza al cambiamento
• Gestione delle emozioni
• Paura=controllo
• Quali sono i miei talenti
• Quali sono i talenti che non uso mai
• Presente/futuro

Gli incontri saranno esperienziali con esercizi e l’utilizzo di tecniche di psicodramma.