Corso di Scrittura Terapeutica Online Interattivo

5 incontri e 10 ore di lezione, il giovedì dalle 20:00 alle 22:00, a 79 €, dal 1 ottobre 2026, online

Un corso per rendersi consapevoli. La parola Mindfulness significa letteralmente consapevolezza. E’ un’ attitudine umana universale, dunque comune a tutti, e come altre predisposizioni va riconosciuta e allenata.

Corso di Scrittura Terapeutica online – Il Tempo Ritrovato

Benvenuti al corso di scrittura Terapeutica online!

Prova questa esperienza in una classe di amici nuovi che condividono con te la passione per il sé e le sue potenzialità! Imparerai come combattere lo stress!
Info sul corso

Cosa imparerai

La scrittura terapeutica (metodo Scarpante), rappresenta un metodo validato di conoscenza ed introspezione culturale ed educativa che non ha finalità di cura in senso clinico, ma si caratterizza per la forma di riflessione interna mediata dal facilitatore presente ad ogni sessione che consente una visione congiunta, al fine di valutare e restituire quanto emerge dagli scritti prodotti.

La rilettura condivisa di ciò che, attraverso la traccia teorica proposta, consente di sostare sul vissuto, l’uso ed il significato anche simbolico delle parole, il senso attribuito a quanto prodotto in riferimento ai ricordi, agli eventi, alla narrazione complessiva.

PROGRAMMA DEL CORSO:

1 giornata:

# presentazione del corso e dei partecipanti: l’importanza di un clima relazionale sereno e non giudicante.

# il patto d’aula e l’articolazione del corso

# spiegazione dei contenuti teorici

# invito alla scrittura del tema “lettera a se stessi”

# lettura di coloro che hanno piacere di condividere il loro scritto.

# consegna per la settimana successiva: scrivere su un altro tema (da decidere al momento in base a ciò che emerge durante l’incontro)

2 giornata:

# ripresa dei contenuti dell’incontro precedente ed eventuali dubbi sorti.

# introduzione all'incontro cominciando dal "come sto".

# invito alla lettura dello scritto prodotto su consegna precedente

# rimando e restituzione delle suggestioni prodotte dalla narrazione, invito alla restituzione di feed back da parte del gruppo in maniera condivisa e non giudicante.

# consegna per la settimana successiva: scrivere su un tema che si deciderà al momento in base a ciò che emerge durante l’incontro

3 giornata:

# saluti e riflessione sul clima relazionale nel gruppo, impressioni e breve rimando dell’esperienza fino ad allora vissuta

# La connessione con le proprie emozioni ed il valore della scrittura come dispositivo capace di ascolto interiore ed introspezione.

# condivisione delle esperienze e dei vissuti emersi durante la lettura degli scritti dei volontari

# consegna per la settimana successiva (da decidere al momento)

4 giornata:

# riflessione congiunta dell’esperienza di condivisione: l’importanza di far emergere i nodi e gli insoluti della propria esistenza.

# l’ascolto attivo da parte del facilitatore e da parte dei partecipanti: riflessioni sull’importanza di ascoltare ed essere ascoltati nella propria dimensione di fragilità umana.

# consegna per la settimana successiva (da stabilire al momento)

5 giornata:

# lettura degli scritti prodotti e di coloro che desiderano condividerne i contenuti e le emozioni sottostanti.

# riflessione sull’empatia come conditio sine qua non per lavorare con la scrittura terapeutica.

# quando la parola “cura”.

# feed back dei partecipanti, saluti e ringraziamenti per l’esperienza conclusa.

Emiliana Ratto
Emiliana Ratto Docente Il Tempo Ritrovato

Sono Emiliana Ratto, Laureata in scienze infermieristiche e scienze della formazione (esperto in processi formativi); ho conseguito anche una formazio...

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Dettagli di partecipazione

Sede

Aula Virtuale 8-Sala unica
Casa

Calendario completo

Ottobre

Giovedì: 1, 8, 15, 22, 29 · 20:00–22:00

Pagamento

  • Bonifico bancario
  • Carta di credito, Apple Pay e Google Pay
  • Satispay
  • PayPal
  • Scalapay (paga in 3 rate)

Qualche giorno prima dell'inizio ti invieremo una mail con tutti i dettagli per il primo incontro e per il pagamento. Hai ulteriori domande? Inviaci una mail all'indirizzo risorse@iltemporitrovato.org

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