Benvenuti al corso di fit Yoga online!
Cosa imparerai
Concediti un momento di personale benessere, riattiva il metabolismo e il desiderio di confronto con te stesso: è possibile farlo anche da casa, grazie alla guida di un istruttore fitness che è anche insegnante di yoga.
Proponiamo infatti una serie di esercizi che uniscono il potere rigenerante dello Yoga ad esercizi di fitness finalizzati al potenziamento muscolare.
Nella pratica sportiva si utilizzeranno "attrezzi" facilmente reperibili in casa, come bottiglie d’acqua e cinghie.
Le lezioni saranno registrate e disponibili per 30 giorni, così potrete rivedere più volte le sessioni e allenarvi anche più volte a settimana!
Per questo corso è prevista la registrazione audio/video delle lezioni. Le registrazioni saranno disponibili per 30 giorni dalla lezione.
Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale, scaricabile dal sito una volta terminate le lezioni.
Lingua Cinese Iscrittasi a Ca’ Foscari nel 2000, corso di studi vecchio ordinamento in Lingua e Cultura Cinese, al secondo anno di Università ottiene...
Sede
Aula Virtuale 15-Sala unica
Casa
