Corso di Empatia e ascolto efficace Online Interattivo

CORSO DI EMPATIA E ASCOLTO EFFICACE A CASA

L’ascolto efficace è una dichiarazione di disponibilità ad accogliere le parole dell’altro ed è una delle basi dell'empatia.

Non ascolto solo con le orecchie, ma con tutto il mio corpo e le mie emozioni.

In questi incontri impareremo delle tecniche di ascolto attivo che ci consentiranno di sperimentare cosa vuol dire entrare in empatia con l’altro.

Comprendo il mondo emotivo dell’altro, mi connetto con quello che c’è in lui.

Quello che confondiamo oggi con l’ascolto è ascoltare ciò che vive in me alle parole stimolo dell’altro.

Comprendere e modificare questo approccio al dialogo può veramente cambiare il nostro modo di comunicare nelle relazioni, rendendole più efficaci.

Ed è l’unica azione possibile per “cambiare l’altro”, perché avrà la sensazione di essere visto, e magicamente si apre al dialogo.

Queste piccole conoscenze ci permetteranno di migliorare il dialogo nelle relazioni.

In questi incontri ci alleniamo sull’ascolto profondo e impareremo ad ascoltare sia le parole dette che le parole non-dette, in un dialogo di relazione.

• Cosa comunica l’altro?
• Cosa comprendo di quello che dice?
• E oltre a ciò che ascolto attivamente dalle sue parole, cosa altro posso comprendere?
• Quali sono i suoi bisogni e le sue paure?

Cosa non è ascolto?

Non è dialogare

Non è dare consigli e soluzioni già pronte

Non è raccontare quello che è successo a me

Non è consolare

Non è il giudicare

Gli incontri del corso di ascolto attivo saranno esperienziali con esercizi a coppie, per comprendere direttamente cosa succede dentro di noi in una situazione di ascolto o di non ascolto.

Per scoprire tutti i nostri corsi di comunicazione e ascolto, scopri la sezione Io&Gli altri!