Corso di Camminata consapevole con il metodo Feldenkrais: Goditi il Tuo Tempo Libero

Riscopri la quiete interiore con la Camminata Consapevole Per coinvolgere completamente il nostro sé: corpo, mente, sensazioni ed emozioni all’unisono. Nel silenzio si può lasciare spazio al dialogo della connessione silenziosa, della sintonizzazione con la natura, con gli altri camminanti, con noi stessi. La camminata silenziosa predispone alla consapevolezza sensomotoria, richiesta nella pratica del Metodo Feldenkrais®.