Corso di Bioenergetica: Goditi il Tuo Tempo Libero

La Bioenergetica è una disciplina psicocorporea creata attorno agli anni ’50 da Alexander Lowen, medico e psicologo americano. Una pratica che porta ad un maggior equilibrio, alla liberazione di stress e recupero della propria forza vitale, naturalmente anche rafforzando il contatto mente/corpo. Stiamo vivendo in un momento particolare che ci porta a vivere cambiamenti e continui adattamenti, quindi mai come prima è importante essere radicati e centrati a se stessi