Benvenuti al corso di Autostima a Monza!
Autostima: una parola usata talmente spesso da aver assunto tante connotazioni e sfumature differenti.
Il punto fondamentale non è cosa sia l’autostima in generale, ma cosa vuoi che sia PER TE e il motivo per cui desideri aumentarla. Lavoriamoci insieme: attraverso l’utilizzo di strumenti concreti ed esercizi pratici potrai trovare le tue risposte e costruire l’autostima che desideri.
Programma:
- Autostima: una parola, tanti significati
- Chi sono io?
- Cambiare atteggiamento in modo proattivo
- Il rapporto di causa effetto: gestire o subire?
- La ginnastica mentale per allenare la mente a lavorare in maniera diversa
- Il rapporto con le emozioni
- Il perenne braccio di ferro tra cuore e cervello
- Strumenti concreti ed esercizi pratici per rendere reale la tua crescita
Il corso di autostima, in sei lezioni da due ore, vi aiuterà à riscoprire o a far nascere l'autostima lavorando sul vostro rapporto con voi stessi, alla ricerca degli strumenti e delle strategie mentali che vi permetteranno di trovare la fiducia nelle vostre capacità.
Il gruppo per questo corso sarà composto fino ad un massimo di 18 partecipanti.
Quando mi chiedono che lavoro faccio la risposta che preferisco è sempre: “lavoro con le persone”. Da un punto di vista pratico ho conseguito una laur...
Space 4 All-Sala 55
Via Dell' Artigianato, 8 Muggiò
Monza (Monza e della Brianza)
Mercoledì: 4, 11, 18, 25 · 20:30–22:30
Mercoledì: 2, 9 · 20:30–22:30
- Bonifico bancario
Carta di credito, Apple Pay e Google Pay
Satispay
Scalapay (paga in 3 rate)
Qualche giorno prima dell'inizio ti invieremo una mail con tutti i dettagli per il primo incontro e per il pagamento. Hai ulteriori domande? Inviaci una mail all'indirizzo corsi@iltemporitrovato.org
