Benvenuti al corso di autostima a Como!
Corso di Autostima e filosofia orientale.
Per chi desidera conoscere, anche per la prima volta, l’approccio pragmatico del pensiero Taoista.
Il corso di autostima Como, in cinque lezioni da due ore, vi aiuterà a riscoprire o a far nascere l'autostima senza sforzo, a sintonizzarvi sulla fiducia nelle vostre capacità, ad essere efficaci nel mondo delle relazioni o nella comunicazione con voi stessi. L'approccio millenario Taoista si fonda sulla certezza che nel nostro intimo risplende un autentico tesoro di saggezza intuitiva, molto utile ed efficace per affrontare, senza sforzo, il nostro vivere quotidiano.
La parte filosofica del corso è squisitamente divulgativa, ed è utile per fornire le basi del pensiero taoista, che offre un metodo per affrontare e gestire in modo efficace situazioni che in apparenza possono sembrare non risolvibili o svantaggiose, ribaltandone il punto di vista.
Sperimenteremo inoltre tecniche meditative di base.
Il programma indicativo del corso autostima Como è il seguente:
Tecniche di meditazione base
Problem solving strategico per vincere senza combattere
Come scoprire il tesoro nascosto (dentro di noi)
Ottimismo e resilienza
Adattamento, flessibilità e mutevolezza
Verbal self defence
Filosofie e Psicologie orientali
Da oltre 25 anni lavora come formatore e consulente. È Morfopsicologo secondo la scuola francese di Louis Corman, la Societé Française de Morphopsycol...
