Corso di Arte della gioia a Monza

Sorridi ogni giorno alla vita e diventa protagonista!

La ricerca della felicità è da sempre il supremo obiettivo di ogni essere umano. Vieni a scoprire come raggiungerla e conservarla nel tempo. Saper sorridere alla vita sia nei momenti migliori sia nei periodi più critici è un’abilità che si può imparare. La via della gioia è un cammino che inizia prima di tutto dentro di noi. Il traguardo è alla portata di tutti. Il corso vuole fornire strumenti pratici per superare le prove della vita, sviluppare gratitudine nel momento presente, accettando ciò che non si può cambiare e agire per creare la vita che si desidera, attivando la fiducia del cuore. Occorre rimuovere tutte le cause di infelicità e diventare protagonisti del proprio benessere quotidiano. Ognuno di noi può raggiungere il massimo potenziale e ritrovare la forza di sorridere alla vita ogni giorno. Contenuti:

• Felici si nasce o si diventa ?
• Felicità apparente: piaceri effimeri e falsa felicità
• Indici di benessere spirituale
• Quando la vita ti sfida
• Perdonare e lasciare andare
• La gratitudine