Corso online di Yoga educativo per ragazzi

Corso online di Yoga educativo per ragazzi
Corso di Yoga educativo per ragazzi Online Interattivo

6 incontri e 6.0 ore di lezione a 59

Il progetto “Yoga Educativo®”, nasce dall’esperienza decennale all’interno nelle Scuole di ogni ordine e grado. È ufficialmente accreditato dal M.I.U.R., dallo CSEN, all’interno della Carta di Toronto ed ormai è un metodo comprovato da crescenti evidenze scientifiche. Esso risponde alle esigenze di una formazione personale e nelle relazioni con gli altri, sperimentando una nuova modalità d’intervento in modo preciso ed originale. Lo scopo è portare i bambini e i ragazzi a compiere una trasformazione interiore che permetta loro di affrontare al meglio le difficoltà quotidiane.
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CORSI ONLINE INTERATTIVI

  • Basta un'app semplice da usare
  • Non è un tutorial, troverai il docente e i corsisti, con numero massimo prefissato
  • Potrai ascoltare e vedere e, se vorrai, parlare e farti vedere
  • Prima e dopo l'incontro, una breve chat libera per scambiarsi saluti e... i compiti
  • Imparare e svagarsi, lontani eppur vicini: prova anche tu!

Benvenuti al corso online e interattivo di Yoga educatico per bambini!

Il progetto “Yoga Educativo®”, nasce dall’esperienza decennale all’interno nelle Scuole di ogni ordine e grado. È ufficialmente accreditato dal M.I.U.R., dallo CSEN, all’interno della Carta di Toronto ed ormai è un metodo comprovato da crescenti evidenze scientifiche. Esso risponde alle esigenze di una formazione a livello personale e nelle relazioni con gli altri, sperimentando una nuova modalità d’intervento in modo preciso ed originale. Lo scopo è portare i bambini e i ragazzi a compiere una trasformazione interiore che permetta loro di affrontare al meglio le difficoltà quotidiane.

Obiettivi e finalità

  • Riconoscere le proprie emozioni per migliorare le relazioni
  • Acquisire maggiore consapevolezza  del proprio corpo, respiro, stato d’animo e talenti personali per approfondire la conoscenza di sé
  • Allenare il pensiero divergente per promuovere la creatività
  • Condurre esperienze di cooperazione, collaborazione e ascolto dell’altro per migliorare le capacità di interazione con il gruppo
  • Sperimentare tecniche di rilassamento per entrare in contatto con le proprie risorse interiori
  • Rendere flessibile e rafforzare fisico, mente e stato d’animo per un’armoniosa crescita
  • Aumentare i tempi di attenzione e concentrazione per seguire con maggiore efficacia il percorso scolastico

Metodologia

  • La metodologia a cui fa riferimento lo Yoga Educativo, promuove un apprendimento attraverso laboratori, dove i partecipanti siano coinvolti attivamente tramite la sperimentazione e la relazione con gli altri.
  • L’adulto è un facilitatore che cerca di creare la giusta atmosfera per esplorare il silenzio, l’ascolto interiore e l’empatia, attraverso la presa in cura dell’altro.
  • Questo metodo permette di migliorare le strategie di apprendimento, dove l’imparare non è il memorizzare, ma comprendere la realtà nel suo senso più ampio

Attività

Le diverse fasi del Yoga Educativo saranno svolte in gruppo in modo da sviluppare: autocontrollo, sensibilità, fiducia in se e nell’altro; rafforzamento delle relazioni e dello spirito del lavoro in gruppo.

Una pratica di Yoga Educativo si articola nelle seguenti fasi:

  • Cerchio di apertura per stimolare l’impegno nel presente
  • Gioco dinamico per sciogliere le tensioni e attivare il movimento
  • Esercizi di respiro per creare una condizione di stabilità interna e contatto con se stessi
  • Visualizzazione guidata per educare all’ascolto e stimolare la creatività attraverso il rilassamento
  • Asana (posizioni e posture statiche o dinamiche) eseguite singolarmente e in coppia per permettere un contatto gioioso e consapevole con se stessi e gli altri
  • Gioco di contatto – massaggio- per stimolare la collaborazione e per prendersi cura degli altro
  • Cerchio di chiusura con condivisione, per concludere assieme l’esperienza

 

Il gruppo per questo corso interattivo on line sarà composto fino ad un massimo di 12 partecipanti e dedicato alla fascia di età 11-14 anni.

È necessario disporre di un materassino.

Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale che sarà possibile scaricare dal sito internet una volta terminate le lezioni.
Per questo corso è prevista la registrazione audio/video delle lezioni. Le registrazioni saranno disponibili per 30 giorni dalla lezione.

Ram Beant Kaur

Belli & in forma

Insegnante di Nada e Kundalini Yoga, istruttrice di Pilates Matwork

Studia sia in Italia che in India, ottenendo il diploma di Yoga Alliance presso la NADA YOGA SCHOOL di Rishikesch in India ed il diploma di Kundalini Yoga presso il KRIA INSTITUTE 3HO – livello internazionale. Frequenta anche alla Scuola di formazione Ufficiale PPM Postural Pilates di Torino, fondata sui principi del metodo tradizionale ed olistico.

Si certifica come musicoterapista Nada Yoga Music Therapy con Riccardo Misto nel rilevamento della Nota tonica Personale e canto armonico. Ha praticato ritiri di Meditazione Vipassana e ha partecipato ai ritiri di Ananda Marga. Frequenta gli Ashram tra cui quello di Amma in Kerala. A Dharamsala ha partecipato agli insegnamenti del Dalai Lama. Frequenta il Conservatorio di Musica Indiana con materia principale Danza Kathak. Partecipa al Tantra Bianco del Kundalini Yoga.

 

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Per poter partecipare a questo evento devi disporre di:
  • un collegamento internet (ADSL, fibra ottica o collegamento cellulare 3G o superiore)
  • un dispositivo qualsiasi tra i seguenti: PC, Mac, smartphone e tablet iOS e Android
  • auricolari, cuffie o casse acustiche e microfono (incorporati o collegati via cavo o in Bluetooth)
Prima dell'inizio ti invieremo tutte le informazioni per collegarti

Il prezzo totale del corso è di 59 € per persona.

Puoi pagare in uno dei seguenti modi:

  • Con bonifico bancario
  • Con Satispay
  • Con Carta di credito
  • Con PayPal

Qualche giorno prima dell'inizio ti invieremo una mail con tutti i dettagli per il primo incontro e per il pagamento.

Hai ulteriori domande? Consulta la sezione F.A.Q. oppure inviaci una mail all'indirizzo corsi@iltemporitrovato.org

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6 incontri e 6.0 ore di lezione a 59 €

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