Corso di Pilates a Macherio

Corso di Pilates a Macherio
Corso di Pilates a Macherio

10 incontri e 10.0 ore di lezione a 89 da giovedì 13 Ottobre 2022

Il pilates è una ginnastica dolce che non crea stress al corpo. Piccoli esercizi adatti a tutti. Attingendo dalle discipline orientali, il pilates ha come caratteristica fondamentale quella di portare “la mente dentro il corpo”, attraverso un percorso preciso e mirato.
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Il metodo pilates anticamente chiamato contrology è un metodo piacevole e consapevole per correggere, migliorare e tonificare il corpo senza forzature e carico fisico e mentale ma con fluidità.
Il nostro corso di pilates a Macherio favorisce il rilassamento muscolare e aiuta a gestire lo stress.

È opportuno portare un materassino e si consiglia anche un cuscino per la testa.

Novità 2019/2020 direttamente dal docente: “Da quest’anno utilizzeremo le big ball!!”

Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale che sarà possibile scaricare dal sito internet una volta terminate le lezioni.

Giovanni Capra

Belli & in forma

E’ insegnante della European Federation of Oriental Arts Italia. Ha seguito numerosi corsi di specializzazione e conduce un’intensa attivita’ di insegnamento da molti anni.

vedi tutti i corsi del docente >

  • giovedì 13 Ottobre 2022  h.19.45-20.45  
  • giovedì 20 Ottobre 2022  h.19.45-20.45  
  • giovedì 27 Ottobre 2022  h.19.45-20.45  
  • giovedì 3 Novembre 2022  h.19.45-20.45  
  • giovedì 10 Novembre 2022  h.19.45-20.45  
  • giovedì 17 Novembre 2022  h.19.45-20.45  
  • giovedì 24 Novembre 2022  h.19.45-20.45  
  • giovedì 1 Dicembre 2022  h.19.45-20.45  
  • giovedì 15 Dicembre 2022  h.19.45-20.45  
  • giovedì 22 Dicembre 2022  h.19.45-20.45  
Biblioteca Civica - Sala civica
Via Roma, 38  Macherio

Il prezzo totale del corso è di 89 € per persona.

Puoi pagare in uno dei seguenti modi:

  • Con bonifico bancario
  • Con Satispay
  • Con Carta di credito
  • Con PayPal
  • Con Scalapay in 3 rate senza interessi

Qualche giorno prima dell'inizio ti invieremo una mail con tutti i dettagli per il primo incontro e per il pagamento.

Hai ulteriori domande? Consulta la sezione F.A.Q. oppure inviaci una mail all'indirizzo info@iltemporitrovato.org

Corso di Pilates a Macherio

10 incontri e 10.0 ore di lezione a 89 € da giovedì 13 Ottobre 2022

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