Tra movimento ed immobilità
Al fine di ritrovare un’armonia tra il nostro corpo e la nostra mente, sperimenteremo l’hatha yoga
Caratteristica di questo yoga è l’utilizzo del corpo e della mente come mezzo quotidiano di ricerca ed analisi. Il corso proposto è un modo facile e senza pretese indirizzato a persone che, anche solo una volta alla settimana, desiderino entrare in sintonia con il proprio corpo in maniera sensibile ed inusuale. Data la delicatezza dell’approccio è indicato a tutti senza specifica preparazione fisica e mentale. Solo con un piccolo atto di buona volontà, giocando con il corpo, potremo scoprire e sperimentare tante piccole cose utili per il nostro cammino verso la perfezione. Yoga = Unione.
E’ necessario portare un materassino.
Giovanni Capra
E’ insegnante della European Federation of Oriental Arts Italia. Ha seguito numerosi corsi di specializzazione e conduce un’intensa attivita’ di insegnamento da molti anni.
Il pagamento va effettuato alla prima lezione. Si consiglia pertanto, per motivi organizzativi, di presentarsi venti minuti prima dell’inizio.
Il corso è organizzato da Eutica
